www.infonavigator.biz 
Током трудноће, већина женског стања косе се побољшава, престају да падају и изгледају здраво. У другој половини трудноће то постаје нарочито приметно.
Ова чињеница је лако објаснити. Током трудноће постоји подмлађивање тела, засићење његових витамина и храњивих материја. Коса добија неопходну исхрану и постаје јача и лепша. Међутим, главну улогу у активирању раста косе игра повољна хормонска позадина.
Током трудноће, жене имају повећан ниво естрогена у крви, што активира поделу ћелија фоликула косе. Ово повећава животни циклус косе. Као резултат, коса престане да пада и постаје дебља.
Међутим, након порођаја, млада мајка почиње да примети косу косе на четку, јастуку, одећу. Шевелура приметно смањује, а жена пада у очај.
Како можете објаснити значајан губитак косе у постпартум периоду? Може бити неколико разлога за то - промена нивоа хормона, недостатак сна, стрес, недостатак елемената у траговима, слаба циркулација крви.
По правилу, повећани губитак косе почиње 3-4 месеца након порођаја. Хормонска позадина почиње да се опоравља, ниво женских хормона постепено се враћа у нормалу, што утиче на стање косе. Естроген губи свој положај као стимулатор раста длаке, због чега интензивно напуштају.
Како решити проблем? Процењује се да се густина косе током трудноће повећава на 30%, односно, након рођења женске косе, може се смањити за иста 30%. Због тога, умјерена количина губитка косе не смије ометати младе мајке.
Ако је губитак косе повезан само са променом хормонске позадине, обично је проблем решен у року од 6-12 месеци након порођаја. Ниво хормона се обнавља, губитак косе зауставља. Међутим, ако коса пада у трепавице, ваша глава косе је знатно тања, одмах се консултујте са триихологом и направите истраживање.
Да би се зауставио губитак косе узрокован повредом хормонске позадине, никаква супер-маска за раст косе не би помогла. Да бисте задржали косу потребно је:
1. Направите тест крви на хормоналној позадини, јер након рођења у организму може доћи до значајних поремећаја у раду хормона.
2. Извршите испитивање штитне жлезде.
У случају значајних поремећаја у саставу хормона, лекар ће помоћи да се прописује правилан третман.
Током трудноће, многе жене узимају мултивитамине по савету доктора. Али након порођаја и током дојења, из тела младе мајке излази велика количина хранљивих састојака и микроелемената, што утиче на стање косе, ноктију и коже. Коса може пасти због недостатка калцијума, гвожђа, витамина Д, магнезијума и других хранљивих материја у организму.
Да би надокнадила недостатак елемената у току дојења, жена треба узети комплекс витамина пре консултовања педијатра.
Обратите пажњу на чињеницу да током рада може доћи до значајног губитка крви, нарочито после царског реза, због чега се ниво гвожђа у крви смањује, анемија, као и недостатак цинка, витамина Ц и Б. Ово може бити главни узрок губитка косе.
Да бисте избегли анемију, обавезно узмите гвожђе и додатке са пуним комплексом минерала након рођења.
Истовремено са уносом витамина, потребно је да направите хранљиве маске како бисте побољшали циркулацију главе. Најефикасније ревитализирају коријене маске за косу са тинктром бибера , сенфом, димекидумом, уљаним репом.
После доставе, млада мајка се суочава са пуно проблема - стресом, анксиозношћу, претераном раду, недостатком сна. Ове околности негативно утичу на косу. Да бисте побољшали стање тела, потребно је да промените своју дневну рутину. Покушајте да спавате са бебом током дана, ако вам не дозвољава довољно спавања ноћу.
Ако не можете сами зауставити губитак косе, питајте трицхолога за помоћ. Он ће вам професионално рећи како лијечити косу код куће.
Да би се спречило прекомерно губитак косе након порођаја, свакодневно је потребно да се брине о себи. Ваш задатак је вратити оштећену косу, побољшати скалп, ојачати корене коса ослабљене након рођења.
Да би ојачали косу послије испоруке, кућне маске направљене од природних састојака - ражњи хљеб , јаја румун , топла сурутка су ефикасни. Одлично негује коријен косе биљна испери са коприве, камилице, жалфије, коријене аир, бурдоцк. Веома је корисно трљање у коријенима хранљивих уља за косу - бурдоцк, јојоба уље.
Како би се дала подстрек расту густе, јаке косе жена након порођаја, препоручује се да краће косу краће, или барем исећи савјете.
Велики значај стања косе је од жена. У вашој исхрани укључите свеже и природне производе. Одбијте слане, димљене и киселе производе: ометају циркулацију главе.
Да бисте након операције опрали косу, треба да користите јачање шампона, као и балзама, сисаљке . Помажу вам да вашу косу постаните бољој, хидрирани, што ће олакшати њихово чишћење.
Обратите пажњу на хемијски састав вашег шампона . Већина састојака за прање косе укључује састојак - натријум-лаурил сулфат, који пени пружа стабилну пену, али уништава структуру косе. Покушајте да избегнете такве шампоне.
Избегавајте металне чешље и четке, пошто повреде коријене косе. Мекани чешаљ добро масира скалп, што резултира бољом циркулацијом, храњивим материјама и мастима равномерно распоређеним широм косе. Такође је корисно користити чешаљ направљен од дрвета или природне четке.
Пошто је коса након порођаја ослабљена, покушајте да не користите сушаре за косу неко време, врући зрак може много нанети штету њима. Такође, заштитите косу од директног сунчевог зрачења, носите шешире.
Са овим једноставним правилима за негу косе након порођаја, можете дуго задржати лепоту ваше косе.
Прочитајте више: Најбољи фолк лекови за губитак косе
