Шта урадити ако су нокти пукнути



Многе жене често се жале да су нокти пукнути. Разлози за то могу бити неуравнотежена исхрана, недостатак витамина у телу, стрес и замор, проблеми са циркулацијом крви, агресивни ефекти детерџената.

Као превенција, потребно је:

- обогаћује исхрану са храном богатом беланчевинама, витаминима и минералима (нарочито калцијумом, силицијумом и гвожђем) - сир, орашасто воће, риба, јаја, сир, говедина, суво воће, биљке, банане и сл .;

- у јесен, зима и пролећа периодично узимају мултивитаминске комплексе;

- посматрати режим рада и одмора;

- Користите рукавице приликом рада са хемијским средствима за чишћење.

Третман обухвата: а) примјену хидратантних уља и крема за кистирање; б) третман ноктију са маслиновим уљем или јодом; ц) коришћење носача за нокте са морском солом и јодом; д) масажа, јачање ноктију са витаминима А или Е, који се могу наћи у свакој апотеци; е) трљање у ноктима да им дају снаге масти са пчелињим воском.

Следеће препоруке треба поштовати током лечења:

1. Нанесите нокте да се одморите од лакова најмање 2 дана сваких 5 дана.

2. Када уклањате лак, користите течност која не садржи ацетон.

3. При брушењу ноктију, како би се избјегла њихова оштећења умјесто металне ноктију са посебним премазом. Не скидајте нокте са стране.

4. Дајте нокте полу-квадратни или овални облик тако да се не распадају.

5. Не користите јефтине лакове за нокте мање познатих произвођача.